149 читали · 5 лет назад
Методика бега по пересечённой местности разработанная в СССР. 🏃🏻‍♂🏃🏼‍♀Часть 1-Бег.
Бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Трасса кросса не имеет жёсткой международной стандартизации. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия. Издано Фабрикой экранных учебно-наглядных пособий...
4 года назад
"ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА"
Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий в себя бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды (бег), спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборье, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности)...