тренировка

Самый простой и сложный снаряд. Воздушные кольца как цирковое направление развивается очень давно, но как танцевальное только начинает привлекать внимание. Несмотря на их простой внешний вид, для занятий на кольцах нужны сила, выносливость и растяжка. Почему такой парадокс? Марина Кострова, танцор и художественный руководитель студии Pole Dance Style, ответила на наш вопрос. Прежде всего, запомните, что среди цирковых колец существует огромный выбор: кольца для одного и двух человек, кольца, подвешенные в другой плоскости, спиралевидные и многогранные, с перекладиной и без...