262 читали · 3 года назад
Оздоровительное и прикладное значение лёгкой атлетики.
Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...
1 неделю назад
В числе лучших спортсменов области
✨ По итогам выступления в официальных международных соревнованиях в 2025 году определены лучшие спортсмены Гомельской области. 🏆В десятку лучших спортсменов 2025 года вошла студентка ФКЗ-31 Анна Суровец (легкая атлетика, инваспорт), а также выпускники факультета физической культуры разных лет: Оксана Петрушенко (плавание, инваспорт); Мария Рудько (плавание, инваспорт); Александр Майстренко (инваспорт, легкая атлетика); Юлия Трушкина (гребля на байдарках и каноэ)...