Легкая атлетика по праву именуется королевой спорта. Три основных ее направления - бег, метание и прыжки - входили уже в программу Олимпийских игр в Греции. Легкая атлетика - древнейший женский вид спорта. Исторические факты Пожалуй, именно с легкой атлетики началось участие женщин в спорте. Правда, женщинам пришлось долго бороться за право выступать на соревнованиях: в Древней Греции под страхом смертной казни женщинам запрещалось даже присутствовать на Олимпийских играх. Но уже более двух тысяч лет назад они добились разрешения устраивать собственные соревнования...

Легкая атлетика это не только бег, как считают многие. Это ещё и различные упражнения, которые помогают атлету быть сильным. Если делать такие упражнения каждый день, то через неделю уже можно будет увидеть результат...