1448 читали · 6 лет назад
Тяжёлая атлетика: польза и вред
Этот вид спорта основан на поднятии каких-либо тяжестей. Чаще всего ими выступают гиря или штанга. Подразделение на категории происходит по полу и весу спортсмена. Профессионально он стал развиваться ещё в ХХ веке, но до сих пор пользуется популярностью как среди женщин, так и среди мужчин.  Общеизвестно, что занятия тяжёлой атлетикой полезны тем, что способствуют эффективному поддержанию общего тонуса организма. Тяжелоатлеты-культуристы, питающиеся и занимающиеся правильно, здоровы и выносливы, имеют красивый мышечный рельеф...
2105 читали · 3 дня назад
"Пей, это от усталости". Через 10 минут не мог поднять и 170 кг. Три покушения. Как убирали самого сильного человека СССР
Его звали “Человек-гора”, русский богатырь. Имя Василия Алексеева стало синонимом невероятной, почти нечеловеческой силы – человек, поднявший тяжелую атлетику на заоблачную высоту. Но на московской Олимпиаде 1980 года с легендарным тяжелоатлетом случилось нечто шокирующее. Зрители в зале и миллионы у экранов затаили дыхание: непобедимый чемпион вдруг не смог поднять вес, с которым справлялся десятки раз на тренировках. Что же произошло с самым сильным человеком планеты? Лишь спустя время сам Алексеев расскажет, что это была не просто неудача, а тщательно спланированное отравление...