Легкая атлетика — «королева спорта» — привлекает многих родителей. Это гармоничное развитие, укрепление здоровья, дисциплина и фундамент для любви к активному образу жизни. Но когда сделать первый шаг? Вопрос возраста — один из самых важных, и ответ на него лежит на стыке физиологии, психологии и методики тренировок. Легкая атлетика — не единый вид, а целый комплекс дисциплин: бег, прыжки, метания, многоборье. Поэтому понятие «привести в легкую атлетику» разбивается на два ключевых этапа: общефизическая подготовка (ОФП) и специализация...

Ростовская область, 23 января 2026, DON24.RU. В Ростове-на-Дону 8 февраля пройдет крупный фестиваль адаптивных видов спорта для детей и молодежи с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). Мероприятие проведет Благотворительный фонд «Спина бифида». Гостей ждет насыщенная программа: знакомство с десятью адаптивными дисциплинами, пробные тренировки и атмосфера большого спортивного праздника. Участники смогут попробовать свои силы в большом и настольном теннисе на колясках, фехтовании, легкой атлетике, футболе на электроколясках, следж-хоккее и других видах спорта...