💗Доказательство, почему в лёгкой атлетике самые красивые девушки!
В каком возрасте отдать ребенка на легкую атлетику?
Легкая атлетика — «королева спорта» — привлекает многих родителей. Это гармоничное развитие, укрепление здоровья, дисциплина и фундамент для любви к активному образу жизни. Но когда сделать первый шаг? Вопрос возраста — один из самых важных, и ответ на него лежит на стыке физиологии, психологии и методики тренировок. Легкая атлетика — не единый вид, а целый комплекс дисциплин: бег, прыжки, метания, многоборье. Поэтому понятие «привести в легкую атлетику» разбивается на два ключевых этапа: общефизическая подготовка (ОФП) и специализация...
Очень сильная и совсем юная: 14-летняя брянчанка взяла золото по тяжелой атлетике на Спартакиаде учащихся, подняв 171 кг
14-летняя Александра Лысенкова из Брянска стала одной из главных героинь финала XIII летней Спартакиады учащихся России. Юная спортсменка завоевала золото в дисциплине “тяжелая атлетика”. Выступая в весовой категории до 69 кг, Александра подняла 75 кг в рывке и 96 кг в толчке. В сумме двоеборья результат девочки составил 171 кг (в два раза больше, чем ее собственный вес!). На момент соревнований Александре было всего 14 лет. Согласно данным итогового протокола, она стала самой юной среди тяжелоатлеток, завоевавших на Спартакиаде золото...