🔥🔥🔥Если бегать, то красиво! ВЕЛИКОЛЕПНАЯ СПОРТСМЕНКА ИЗ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ
Юные спортсмены из Шахт завоевали медали на первенстве Ростовской области по легкой атлетике
Шахтинские легкоатлеты с достоинством представили родной город на областных соревнованиях. Победителями первенства стали: Серебряные медали: Бронзовые призеры: Легкоатлетов подготовили тренеры: А.В. Грудинин, М.Л. Кравченко, В.М. и Е.Н.Гаршины, А.С. и С.С.Кузины, А.С. и С.А. Мотылевы, М.Ю. Георгиевская, Н.Г. Мищенко. – Развитие физкультуры и спорта на Дону – задача, которой правительство Ростовской области первостепенное значение...
В каком возрасте отдать ребенка на легкую атлетику?
Легкая атлетика — «королева спорта» — привлекает многих родителей. Это гармоничное развитие, укрепление здоровья, дисциплина и фундамент для любви к активному образу жизни. Но когда сделать первый шаг? Вопрос возраста — один из самых важных, и ответ на него лежит на стыке физиологии, психологии и методики тренировок. Легкая атлетика — не единый вид, а целый комплекс дисциплин: бег, прыжки, метания, многоборье. Поэтому понятие «привести в легкую атлетику» разбивается на два ключевых этапа: общефизическая подготовка (ОФП) и специализация...