Легкая атлетика в Изобильном В Изобильном прошло краевое спортивное соревнование по легкой атлетике среди юношей и девушек до 16 лет в следующих дисциплинах: бег 60 м., бег 1000 м., прыжок в длину и толкание ядра. Победители и призеры среди юношей: Бег 60 м.: 1 место - Муханин Николай (Буденновский МО); 2 место - Сорокин Ярослав (Красногвардейский МО); 3 место - Макевнин Матвей (г. Ставрополь). Бег 1000 м.: 1 место - Харламов Тимофей (г. Ставрополь); 2 место - Горшков Иван (Кировский МО); 3 место - Юдин Михаил (Кировский МО)...

Друзья всем привет! На связи закуток тренера. Лето в разгаре, фитнес - клубы в большей части страны ещё закрыты. И резонным остаётся вопрос о тренировках на свежем воздухе или дома. В этой статье с шуточным названием, я хотел бы предложить вам вариант тренировки на проработку всего тела, с подручным снарядами - в моём случае это было небольшое бревно, весом около 15 кг. Отмечу, что снаряд можно заменить на небольшой камень или бутылку с водой, в крайнем случае можно использовать, рюкзак предварительно забив его книгами...