Ведение блога давно перестало быть чем-то «для избранных». Сегодня даже короткие видео с тренировки могут найти свою аудиторию, вдохновить других и стать началом большого спортивного пути в медиа. Но как начать, если страшно? Что важно понять в первые месяцы? И как не бросить всё через неделю? Мы поговорили с представителями студенческого спорта и спортивными блогерами, чтобы собрать практические советы для тех, кто хочет начать рассказывать о беге и лёгкой атлетике в социальных сетях. Самая частая...

Лёгкая атлетика — «королева спорта». Бег, прыжки, метания — это базовые двигательные навыки человека, доведённые до совершенства. Именно поэтому лёгкая атлетика лежит в основе физической подготовки практически всех видов спорта: нет ни одной дисциплины, где не нужны скорость, выносливость или прыгучесть. Для детей это один из лучших видов спорта с точки зрения разностороннего физического развития. Лёгкая атлетика объединяет несколько принципиально разных дисциплин. На детском уровне обычно занимаются несколькими сразу — специализация происходит позже...