Давайте рассмотрим основные критерии в выборе беговой обуви Размер По размеру обувь нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум 3-4 миллиметра. С чем это связано? При беге стопа увеличивается в длину и ширину, и если вы подобрали кроссовки ровно по размеру, бег принесёт не удовольствие, а только травму. По этой же причине кроссовки лучше мерить вечером, когда стопа припухает от дневной нагрузки. Для примерки стоит захватить с собой ваши беговые носки и ортопедические стельки, если вы ими пользуетесь...

23 июня прошлого года Екатерина Ивонина показала лучший результат в беге с препятствиями на 2 000 метров. Всероссийская федерация легкой атлетики утвердила рекорд Екатерины Ивониной, выступающей на соревнованиях за Московскую область и Пермский край. Наша спортсменка показала лучший результат 23 июня 2022 года в беге на 2 000 метров с препятствиями среди женщин во время Всероссийских соревнований памяти Георгия Нечеухина с результатом 6:03...