? 👉 Всем привет! 👋 Многие новички в беге часто путают спринтеров, средневиков и стайеров. Давайте разберемся, что именно определяет принадлежность к «касте» атлетов на длинные дистанции. В легкой атлетике стайеры это спортсмены, специализирующиеся на беге на длинные дистанции. На стадионе это всё, что длиннее 3000 метров (5000 м, 10 000 м). Вне стадиона это понятие расширяется до шоссейного бега: полумарафоны, марафоны и ультрамарафоны. 🤬 Главные качества стайера: ➖ Выносливость (Эндуранс): Это фундамент...

Сегодня мы поговорим о таком замечательном виде спорта как - Легкая атлетика. Не даром ее называют "Королева спорта", ведь этот вид спорта является самым массовым, самым бюджетным и одним из древнейших, в ее дисциплинах регулярно разыгрывается самое большое количество медалей на Олимпиадах. А теперь перейдем к истории: Точно установить дату первых легкоатлетических соревнований не представляется возможным, однако достоверно известно то, что зародился и активно развивался этот вид спорта в Древней Греции...