100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...

Рекорд России по бегу на 100 км поставили на фестивале легкой атлетики в Нижнем Новгороде. Об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области. Второй фестиваль легкой атлетики «Королева спорта» прошел на набережной Гребного канала. Он объединил в себе чемпионат России по бегу на 100 км, межрегиональные соревнования по бегу на 100 и 50 км, студенческую эстафету среди команд нижегородских вузов, «Забег чемпионов» от GORKY.SPORT на 3 км и 1 км, а также детские забеги и гонку на роликах...