Тренировка с маленькими барьерами
То ли бег, то ли полет: техника барьерного бега
Источник: vsebegom.ru «Барьеры, на мой взгляд, бегать намного интереснее, чем обычный гладкий бег» — тренер-барьерист Юлия Бычкова, бронзовый призер Чемпионата Европы по легкой атлетике. Барьерный бег – это тот же спринт, но с преодолением препятствий (барьеров). Техника барьерного бега отличается от техники других беговых дисциплин: имеет общие с ними принципы постановки беговых навыков плюс навыки преодоления препятствий. Особые требования к атлетам предъявляются не только в плане скоростных характеристик, но и координации движений, прыгучести, гибкости и чувства ритма...
Осипова выиграла в беге на 100 м с барьерами на ЧР по легкой атлетике
Дарья Осипова одержала победу в беге на 100 метров с барьерами на чемпионате России по легкой атлетике, который прошел в Екатеринбурге. Осипова преодолела дистанцию за 12,77 секунды. Второе место заняла Виктория Погребняк (12,96), третье - Алина Бозюкова (13,05). Результаты других соревнований: бег с барьерами, 110 м, мужчины: 1. Матвей Герасимов (13,49), 2. Даниил Шубин (13,68), 3. Семен Манаков (13,74)...