С высоты методик, о которых шел рассказ в предыдущих статьях, коротко о том, кого большинство тренеров по бегу называют родоначальником современных взглядов на тренировку бегуна на средние и длинные дистанции. Средние - это от 800 до 2000 м. Не забываем, что лучший ученик Артура Лидьярда, а именно о нем пойдет сегодня речь, был Питер Снелл, выигравший три золотые олимпийские медали в 1960 и 1964 г.г. Лидьярд выделял аж 6 фаз в подготовке, но пусть это вас не пугает, т.к. две последние просто выделены в качестве тонкой подводки к соревнованию...

В книге рекордов Гиннеса достаточно много противоречивых рекордов. В этом спорном труде нередко фиксируется всё, что придёт на ум самым разным «рекордсменам» – от громких криков до стояния на голове. Иногда категории и правила выдумываются буквально на ходу, лишь бы подарить очередному проходимцу вожделенный сертификат. Поэтому внутри книги можно обнаружить то, как кто-то дальше всех плюётся. Или то, как кто-то на самое протяжённое расстояние отправляет в полёт при помощи ноздри арахисовый орех....