1 год назад
«Хотим быть интересны российскому зрителю». Как живет легкая атлетика в стране
За последние два года в дискуссиях вокруг санкций и ограничений, наложенных на весь российский спорт, сломано немало копий. И в этой ситуации как-то отошел на второй план тот факт, что отечественная легкая атлетика живет в схожих условиях куда дольше. Буквально на днях пошел уже десятый год, как она находится в изоляции от остального мира. Как российская легкая атлетика прожила эти непростые годы? За счет чего у нас по-прежнему воспитываются спортсмены высокого уровня? Правда ли, что в последнее время популярность этого вида спорта растет? Давайте попробуем разобраться...
262 читали · 3 года назад
Оздоровительное и прикладное значение лёгкой атлетики.
Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...