Адаптивная легкая атлетика — раздел легкой атлетики, который предоставляет возможность людям с ограниченными возможностями заниматься спортом и соревноваться наравне с другими спортсменами. Эта дисциплина будет представлена и на III Международном Фестивале Адаптивных Видов Спорта «Импульс» 2026. Адаптивная легкая атлетика включает в себя различные дисциплины, такие как бег, ходьба, метание и прыжки, адаптированные под физические способности участников. Спортсмены классифицируются по различным категориям...

Лёгкая атлетика — один из самых популярных и доступных видов спорта, который оказывает всестороннее положительное влияние на организм человека. В этой статье мы рассмотрим полезные качества лёгкой атлетики, её минусы, а также дадим рекомендации по возрасту начала занятий, выбору дисциплин и развитию физических качеств. Полезные качества: 1. Гармоничное развитие мышц: Регулярные занятия лёгкой атлетикой способствуют равномерному развитию всех групп мышц, что помогает поддерживать хорошую физическую форму...