Краевые соревнования по легкой атлетике в Абинске
В городе Абинске состоялось открытое зимнее первенство по легкой атлетике за призы Олимпийской чемпионки Людмилы Ивановны Брагиной. Сильнейшие спортсмены Краснодарского края соревновались на беговых дистанциях триста, шестьсот и восемьсот метров. Команда детско-юношеской спортивной школы представила Темрюкский район. Наши девушки показали следующие результаты: 1-е место в беге на восемьсот метров – Виктория Петелина; 2-е место в беге на шестьсот метров – Елизавета Романова; 2-е место в беге на триста...
257 читали · 3 года назад
Оздоровительное и прикладное значение лёгкой атлетики.
Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...