100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...

В Чебоксарах продолжается Кубок России по лёгкой атлетике. По итогам соревнований в беге на 100 метров у мужчин лучшим стал Алексей Завалий, показавший результат 10,50 секунды. Серебро завоевал Андрей Сапожников (10,57), бронзу — Данила Тен (10,62). У женщин на той же дистанции первенствовала Наталья Комбарова (11,43), второй финишировала Виктория Максимова (11,57), третьей — Дарья Осипова (11,62). В других видах программы победы одержали: в метании копья у мужчин — Дмитрий Тарабин (75,98), на 1500 м у мужчин — Александр Коврижных (3...