Даже если вы далеки от мира спорта и футбола, наверняка слышали такие громкие имена как Криштиану Рональду или Лионель Месси. Особенно в свете недавнего перехода Месси в американский клуб. За рутиной футболистов пристально следят в основном фанаты, а, как оказалось зря. Мало кто знает, что футболисты регулярно «замораживают» себя. Мы решили разобраться зачем они это делают и насколько применима такая практика в обычной жизни. На каждом футбольном матче можно видеть, как врачи и вспомогательный персонал...

Португалец уже много лет считается идеальным спортсменом и просто супер профессионалом. Все его коллеги регулярно отмечают невероятную дисциплину, и даже маниакальность в том, как Роналду следит за своей формой. Посмотрим, что португалец для этого делает? Откуда у Роналду такой пресс? Работа, работа и еще раз работа. Многим известно, что в некоторых вещах португалец просто маниакален. Это касается и работой над «кубиками» пресса. Помимо диеты, Роналду работает над мышцами пресса при любой удобной возможности...