Леброн КОРОЛЬ Джеймс Трансформация: Рост: 207см Вес: 109кг - 18 лет. На протяжении карьеры и по сей день: Вес +9 - +20 кг. Удивительно наблюдать, как относительно атлетичный баскетбольный вундеркинд из Акрона, превратился в одного из самых необычайно одаренных спортсменов, возможно, всех времен. Уже хваленый за свое “готовое к НБА” тело в возрасте 18 лет, Джеймс на протяжении карьеры неустанно работал над собой, чтобы стать одной из самых разрушительных спортивных сил, которые когда-либо существовали...

Какими качествами должен обладать профессиональный баскетболист такого уровня, как Леброн Джеймс? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, что представляет из себя профессиональный баскетбол. Баскетбол — игра не для слабых. Баскетбол, это: Силовая тренировка от Леброна Джеймса — это сочетание ультрасовременных методов с классическими силовыми упражнениями. Из ультра-методов, к примеру, приседания на вибрирующей платформе. Подобный метод, когда «почва уходит из под ног», намного эффективнее...