Тренировка мышц рук. Тренировка бицепса
Леброн Джеймс поблагодарил «Лейкерс»: «Надеюсь, за время своего пребывания в клубе я заставил гордиться мной»
Американский баскетболист Леброн Джеймс поблагодарил «Лос‑Анджелес Лейкерс» за время, проведенное в клубе НБА. Ранее Джеймс покинул «Лейкерс» и вышел на рынок свободных агентов. Среди потенциальных претендентов на подписание Леброна называется «Голден Стэйт Уорриорз». — Нет, это вам спасибо! Для меня было огромной честью выступать за «Лейкерс» и продолжать дело великих предшественников, сохраняя их наследие! Надеюсь, за время выступления за клуб я заставил кого‑то гордиться мной, — написал Джеймс в соцсетях, ответив на пост клуба с благодарностью в его адрес...
Как тренируется Леброн Джеймс?
Тренировки Леброна Джеймса — это не просто занятия в спортзале, а истинная философия, направленная на выносливость, силу и долголетие в спорте. За 20 лет карьеры в НБА, с бесчисленными сезонами, матчами и плей-офф, Леброн продемонстрировал выдающуюся физическую подготовку. Его режим тренировок отличается высокой интенсивностью и разнообразием, чтобы поддерживать форму на протяжении долгого времени. Вот как выглядит его стандартная тренировочная неделя. Тренировочный режим Леброна Джеймса: Восстановление и выносливость Сезон НБА — это настоящий марафон, а не спринт...