4 августа 1948 года в Москве проводились международные легкоатлетические соревнования, на которых советская спортсменка Татьяна Севрюкова установила мировой рекорд в толкании ядра, став при этом первой рекордсменкой из Советского Союза. Спортсменкой уже устанавливались мировые рекорды, но они не были официально ратифицированы, так как СССР не являлся членом Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Севрюкова шесть раз побеждала на всесоюзных соревнованиях, но к сожалению, к первой олимпиаде для советских спортсменов подошла не в лучшей форме...

Как правильно заниматься с тяжестями, чем питаться, чего не нужно делать в тренировочном процессе и многое другое из книги «Тяжелая атлетика» 1916 года Иван Лебедев по прозвищу «Дядя Ваня» - один самых известных и интересных силовых атлетов начала ХХ века...