Удары всякие нужны, удары всякие важны. Знает юнец и всякий мудрец, что хороший удар - тот удар, который дошел до цели. Но без правильной техники, как не крути, никуда. Без нее даже в гольфе нечего делать. Поэтому мы решили рассказать, как правильно наносить хук, а так же описать всевозможные его вариации. Техника выполнения Хук - короткий боковой удар, который наносится на средней и ближней дистанции. Рука в момент удара должна образовывать угол в 90 градусов. Если будешь отступать от этого правила, то потеряешь какую-то часть в мощи в ударе, но не критичную...

А ты когда-нибудь задавался вопросом, откуда появились названия ударов в боксе как Jab, Cross, Hook, и Uppercut? Как их используют в боксе и чем отличаются? Не всем известно, что слово «удар» впервые было использовано в 1825 году, и означало «наносить удар острием». Коротко пройдемся по этим четырем названиям. Джеб Джеб - этот вид удара означает внезапный удар. Мощь и сила джеба, помогает удерживать противника на расстоянии. При этом использовать защитные удары можно при движении назад. Универсальный удар джеба, умело и быстро выводит противника из строя, оглушая точностью ударов...