4 года назад
Легкая Атлетика - королева спорта!
Приветствую, читатель! Сейчас многие из подростков хотят заняться чем-нибудь, чтобы хоть как-то развеется после учебы. Хочу рассказать об одном из видов спорта, а именно про Легкую Атлетику! Я уверена, что хоть одного из вас она заинтересует, и вы непременно начнете вносить краски в вашу жизнь, с помощью хотя бы небольших любительских пробежек. Удачи! Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Все, что развивает ловкость, скорость, силу и гибкость. Но, все...
5 месяцев назад
Лазанья: история, секреты и классический рецепт
Лазанья — это блюдо, которое имеет богатую историю и считается одним из символов итальянской кухни. Его корни уходят в глубокую древность, когда люди начали экспериментировать с сочетанием теста, соуса и начинки. Для теста (или готовые листы лазаньи): Для мясного соуса: Для сырного соуса (бешамель): Для сборки: Тесто (если готовишь самостоятельно): Мясной соус: Сырный соус (бешамель): Сборка лазаньи: Запекание: Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от ингредиентов...