Так зачем же вам стоит лазать по канату? Прежде всего, если вы не включаете лазание по канату в свои тренировки, вы упускаете одну из лучших нагрузок для предплечий и хвата. Лазание по канату также является одним из основных компонентов развития функциональной силы. Каждый мужчина должен уметь физически спасать себя, а лазание по канату тренирует многие из тех же мышц, которые необходимы для того, чтобы подтянуться или поднять себя в безопасное место. Поиск каната для лазания Если вы никогда раньше не пробовали лазать по канату, не волнуйтесь, я расскажу об этом ниже...

Акробатические элементы встречаются во многих видах спорта: гимнастике, прыжках в воду, фигурном катании и даже борьбе. В отличие от воздушной гимнастики, которая зародилась на цирковой арене и пока не призанана олимпийским видом спорта, акробатике не пару веков, но пару тысячелетий. Пройдёмся по значимым страницам истории, вспомним яркие моменты и разберёмся в особенностях этого вида спорта. Греческая спортивная философия Считается, что о первых акробатах упоминалось ещё в Древнем Египте, суть позже после постройки известных пирамид в Гизе...