Добрый день, друзья!  Сегодня мы бы хотели поделиться с вами советами от наставника подопечных фонда #МыВыступаемКакОдин Вячеслава Латышева о том, как поддерживать свою физическую форму.  Вячеслав — трёхкратный Чемпион России по сноуборду, призёр Паралимпийских альтернативных игр «Мы вместе. Спорт», мастер спорта по санному спорту и сноуборду. У спортсмена есть особая любовь к экстремальным видам спорта: он занимался дайвингом, прыгал с парашютов, увлекался ездой на мотоцикле.  Активный образ жизни Вячеслава действительно заслуживает внимания. Мы решили взять небольшое интервью и спросить несколько советов о том, как сохранить хорошую физическую форму:  «Совет №1: чтобы оставаться в форме, нужна постоянная практика: я обязательно делаю зарядку с утра, занимаюсь спортом на снегу и тренируюсь в спортивном зале или стадионе».  «Совет №2: я люблю разнообразные и активные виды спорта: плавание, поскольку оно задействует все мышцы тела и тренирует легкие; волейбол и футбол — они развивают выносливость, внимание и ловкость».  «Совет №3: никогда не перегружайте себя, давайте организму время для отдыха: я, например, люблю плавать в море, собираться в приятной компании близких на природе».  Друзья, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни и не забывайте отдыхать! Пишите в комментариях, что вы делаете, чтобы оставаться в форме