5910 читали · 4 года назад
ТОП 10 горнолыжников всех времен
Среди многих имен знаменитых спортсменов-горнолыжников есть несколько, которые стоят особняком — эти имена знают абсолютно все, кто интересуется горнолыжным спортом. Каждый из этих людей — легенда в истории и каждый способствовал росту популярности горнолыжного спорта. Очень сложно назвать самого известного, популярного, заслуженного горнолыжника за всю историю этого спорта — ведь у каждого времени свои герои. Но десять великих спортсменов, которым посвящен этот короткий рассказ, наверняка вошли бы во всемирный горнолыжный «зал славы», если бы такой существовал… 1...
3449 читали · 4 года назад
10 упражнений для горнолыжника: укрепляем мышцы
Собираетесь покорять новые вершины, но чувствуете, что тело еще не готово? Вот легкая программа упражнений, которую можно сделать дома, чтобы получать от катания максимум удовольствия, а главное, делать это безопасно! Когда мы думаем о зимнем катании, мы представляем красоты природы, свежий горный воздух и радости хрустящего снега. Но также думаем и о том, чтобы силы нас не покинули к обеду. К счастью, есть способ извлечь максимум пользы из дней катания. Начав физическую подготовку к зимнему сезону или занимаясь в дни с плохим снегом, вы сможете укрепить свои мышцы и координацию...