47 подписчиков
Ранее мы рассмотрели такие важные элементы подготовки бойца, как бой с тенью и работа на мешке. Сегодня уделим внимание не менее значимой работе на лапах. Работа на лапах является индивидуализированной, благодаря чему тренер (держащий лапы) может полностью контролировать правильность нанесения ударов, их последовательность, темп работы и т.д. В отличие от боя с тенью и работы на мешке, при работе на лапах боец должен реагировать не на воображаемые действия противника, а на вполне реальные действия тренера (партнера)...
2 года назад