Бокс - одна из самых популярных игр, особенно в Европе и Америке. Легенды, такие как Мухаммед Али, Джек Джонсон, Джо Луис, Рокки Марчиано, Бенни Леонард, Микки Уокер вместе со многими звездами принесли мировую славу и признание в спорте. Бокс был известен под названием кулачные бои. Исторические свидетельства говорят о том, что бокс был распространен в Северной Африке в 4000 г. д. н. эры. Был широко известен в Греции и Риме. Правила были грубыми, и боксеры часто дрались до смерти, с кожей, приклеенной к их голым рукам, на которою нанесены железные шипы или камни («цистус»)...

Сделать первый шаг в направлении зала мешают две вещи: страх и лень. Проблему с ленью ты должен решить сам, а вот твои "страхи" мы разобьем в пух и прах в этом посте. Мы поможем тебе преодолеть этот барьер нерешимости. Автор статьи постарается максимально объективно взглянуть в глаза тем страхам и ожиданиям, которые испытывает новичок, собравшийся познать искусство бокса, а так же развеет мифы, что царят в головах начинающих боксеров. Я новичок, меня обязательно побьют на первой тренировке Чистейшая ложь! Это самый распространенный миф царящий в голове новичка...