всем привет вы смотрите очередное видео отец баскетбол в спорте все зависит от мелочей они способны либо вам помочь либо свести на нет все ваши усилия поэтому у каждого элитного игрока или успешного тренера есть свои секреты и сегодня мы расскажем 7 лайфхаков которые помогут вам полностью сконцентрироваться непосредственно на тренировочном процессе если у вас есть свои тонкости или интересные наблюдения делитесь ими в комментариях а мы начинаем а для начала конечно же нужны удобные и качественные...

Даже если вы начинающий игрок в баскетболе, мы не будем давать вам план тренировки, а расскажем, почему мяч летит куда угодно, но не в кольцо и не к вам в руки. Все дело в технике: даже при регулярных тренировках и упорстве начинающие взрослые и дети часто совершают простые ошибки. Это обидно, давайте исправляться. Ниже – 11 лайфхаков, как отточить технику, чтобы повысить вероятность гола для своей команды. Правила броска в баскетболе для начинающих 1. Поднимайте руки В погоне за нападающим поднимайте руки, даже если вы стоите спиной к передаче и тем более если перед вами кольцо...