4 года назад
Куда поехать на теннисные сборы тренеру с игроками?
Почему сейчас (во времена коронавируса, когда пандемия ударила по кошелькам и все страны делают жесткий контроль для въезжающих) стоит выбрать именно Сербию ? Сербия - идеальное место для проведения спортивно-тренировочных сборов и детских лагерей. И это не просто слова, есть много фактов, которые это подтверждают. Начнем с самого главного и волнующего на сегодняшний день. Во-первых, это безвизовый въезд для граждан РФ, Казахстана и Беларуси. Никаких заморочек с документами и оплатой гос.пошлин...
Подготовка и восстановление для теннисистов: ключ к долгой карьере
В мире профессионального тенниса успех определяется не только мастерством и техникой, но и способностью игрока поддерживать высокий уровень физической подготовки и эффективно восстанавливаться после нагрузок. Правильная подготовка и восстановление играют решающую роль в предотвращении травм, улучшении производительности и продлении спортивной карьеры. Физическая подготовка Силовые тренировки Силовые тренировки укрепляют мышцы, необходимые для мощных ударов и быстрых перемещений по корту. Особое внимание...