Уникальная запись в День хоккея! Матч СССР-Канада 1960 г. Состав сборной СССР - в анонсе
Как восстановится хоккеисту в короткий промежуток времени? И что нужно принимать?
Скорость восстановления спортсмена после игр зависит от нескольких факторов, таких как уровень физической подготовки, интенсивность тренировок, качество питания и режим отдыха. В целом, для ускорения процесса восстановления спортсмен может применять различные методы, включая массаж, растяжку, холодные и горячие ванны, сон, правильное питание и употребление достаточного количества воды. Также важную роль играет регенерация мышц, для которой важны правильные питание с высоким содержанием белка, отдых и сон...
Важная деталь в хоккее! Заточка!
Многие родители задаются вопросом , почему мой сын не катит или не бежит на льду? Да что там родители,многие профессиональные хоккеисты даже не курсе,что такое профиль! Итак разъясняю, профиль и радиус безусловно влияют на скорость, маневрирование и стартовый рывок на льду. Что нужно учитывать при выборе этих параметров? Конечно ,учитывается рост и вес при выборе профиля и желоба. Желоб- это острота боковых граней,чем меньше желоб,тем острее лезвия. Профиль-это грубо говоря,какая часть лезвия будет соприкасаться со льдом...