L-карнитин — популярная спортивная добавка, которая используется для снижения веса, повышения выносливости и улучшения обмена веществ. Однако в последнее время вокруг этой добавки возникают споры о её статусе в спорте. Давайте разберёмся, считается ли L-карнитин допингом. Что такое L-карнитин? L-карнитин — это аминокислота, которая участвует в метаболизме жиров. Она помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии, где они используются для производства энергии. Также L-карнитин способствует снижению уровня холестерина и улучшению работы сердечно-сосудистой системы...

L-карнитин на сегодняшний день является одной из самых популярных добавок для спортсменов. Его все чаще можно встретить на полках магазинов, а фитнес-тренеры активно рекомендуют БАД начинающим атлетам для повышения показателей. О том, что такое L-карнитин и как он может улучшить ваши достижения в спорте, расскажем в этой статье. L-карнитин – это аминокислота, которая превращает жировую ткань в энергию. Это вещество синтезируется организмом в печени и почках, а также поступает с пищей. Вместе с тем,...