Если у спорта и умственной работы есть общий знаменатель, то это энергия, которая появляется ровно там и тогда, где она нужна. L-карнитин — это не «жиросжигатель в банке», а логист: он помогает жирным кислотам попасть в митохондрии — клеточные электростанции. И да, делает он это не только в бицепсе, но и в мозге. Карнитин — аминокислотоподобное соединение, которое организм способен синтезировать из лизина и метионина. Большая часть запасов живёт в скелетных мышцах и сердце; немного — в мозге. Название «carnitine» — от лат...

L-карнитин — это натуральная аминокислота, которая помогает организму преобразовывать жир в энергию 🔋, а также играет важную роль в обмене веществ ⚙️. Популярный среди спортсменов 🏋️‍♂️ и тех, кто стремится похудеть 🏃‍♀️, L-карнитин поддерживает выносливость 💪 и облегчает восстановление после интенсивных нагрузок 🛌. Но как выбрать подходящий вид L-карнитина для своих целей? Давайте разберемся! 🔍 Польза L-карнитина для организма 💪 L-карнитин помогает ускорить обменные процессы, способствуя...