436 читали · 5 лет назад
Футбольные упражнения, позиционная игра.
Важная составляющая подготовки как юных, футболистов так и профессионалов, позиционные игры. Движение в этом направлении поможет создать команду, усилить сплочённость. Со временем вы сможете адаптироваться под разные стили игры, эффективно используя разные связки игроков. Давайте рассмотрим одно из упражнений: Структура: Квадрат 20 х 20 4 Команды по 2 игрока (футболиста в каждой) 2 Команды играют внутри квадрата, 3-4 минуты, по сигналу тренера команды меняются. Инструкции: Время продолжительности 10 -15 минут, в прочем можете решать сами...
2371 читали · 1 месяц назад
Глушаков о тренерах: «Иностранцы показывают миллион ненужных упражнений для показухи. Футбол – простая игра, поставьте «квадрат» на тренировке»
Ранее стало известно, что 37-летний полузащитник будет играть за СКА в Медиалиге. – Юран критикует иностранных тренеров в РПЛ и считает, что должны работать российские специалисты. Что вы думаете по этому поводу? – Я давно уже начал анализировать работу тренеров, так как на моем футбольном веку были разные специалисты со многих стран. Когда тренер ставит миллион фишек на тренировке, поле превращается в вечернюю полосу аэропорта – это не есть хорошо. Чем меньше фишек было на поле в моей карьере, тем проще тренер объяснял упражнения, и результат был лучше...