9 октября на базе МБУ СШОР "Ровесник" прошёл открытый турнир по художественной гимнастике "Надежды тренера"
В соревнованиях приняли участие спортсменки из г. Сочи, г. Воронежа, г. Краснодара, г. Туапсе, г. Темрюк, г. Абинск, г. Луганск, Республики Крым (г. Феодосия) и ст. Брюховецкой
Все спортсменки демонстрировали свое техническое мастерство, грацию и пластику в борьбе за наивысший балл
Крымчанки Заичка Екатерина, Балашова Варвара, Климкина Мила Башманова Алина и Жижина Ксения завоевали серебряные...
Хочу, чтобы вы были довольны собой и своим телом! Не откладывай реальные желания 🎯 Эта и другие тренировки доступны в моём телеграм канале. Также там ты сможешь общаться с единомышленниками!) ПОДПИСЫВАЙСЯ! 1. Приседания (с / без веса). 3 по 20 2. Выпады (с/без веса). 3 по 10 на каждую ногу 3. Гиперэкстензия (с / без веса). 3 по 15 4. Приседания в смите (вес). 3 по 15 5. Выпады в смите (вес)...