Когда мы уже научились выполнять обычный кувырок вперед, то пора переходить к усложнениям. Одним из таких усложнений может быть препятствие, через которое и нужно сделать кувырок. Если занимаемся с детьми, то желательно, чтобы был кто-то, кто сможет их подстраховать. А то есть вероятность, что ребенок неправильно поставит руки или не удержит себя и воткнется головой (впрочем, взрослый тоже может не избежать такой ошибки). Что нужно помнить при разучивании: 1. Разучиваем новое действие всегда на чем-то мягком, на матах, татами и т...

Вариант прыжка довольно простой, на первый взгляд. Но и тут желательно знать некоторые нюансы. Выполняется просто: стоим лицом к препятствию, разбегаемся, отталкиваемся одной ногой перед препятствием, перелетаем его и приземляемся на одну ногу или на две. Выталкиваемся с одной ноги, приземляемся сначала на другую. Первое, что нужно сделать - это подобрать удобный разбег и вообще отработать его, чтобы не выталкиваться слишком рано (далеко от препятствия) - в этом случае лететь придется дальше; и не...