Когда мы уже научились выполнять обычный кувырок вперед, то пора переходить к усложнениям. Одним из таких усложнений может быть препятствие, через которое и нужно сделать кувырок. Если занимаемся с детьми, то желательно, чтобы был кто-то, кто сможет их подстраховать. А то есть вероятность, что ребенок неправильно поставит руки или не удержит себя и воткнется головой (впрочем, взрослый тоже может не избежать такой ошибки). Что нужно помнить при разучивании: 1. Разучиваем новое действие всегда на чем-то мягком, на матах, татами и т...

В этой статье попробуем разобраться, как научиться выполнять кувырок вперед с возвышение. Причем как просто спрыгивая вниз, а потом уже выполняя элемент, так и сразу уходя в кувырок. Разучиваем, когда обычный кувырок уже освоен. Начинать обучение лучше с небольшой высоты, увеличивая ее постепенно по мере освоения. Тренируемся выполнять кувырки на маты или любую другую мягкую и безопасную поверхность. Возвышение должно быть надежным и неподвижным. Первое - учимся просто спрыгивать, а потом сразу после приземления уходить в кувырок вперед...