Как сказал поэт: бить по лицу должны лишь ветер, дождь и женские локоны. Но что же делать, если в лицо прилетает кулак, как защититься от "погружения в бессознательное состояние"? Путем ума холодных наблюдений и мозга сильных сотрясений мы пришли к утверждению, что защититься от нокаутирующего удара реально. Да, каждый из нас может в той или иной степени прокачать свои защитные навыки и научиться держать жесткий удар. Хочешь узнать как? Тогда тебе сюда: Для начала необходимо разобраться, что собственно...

Бразильское джиу-джитсу (сокращенно БЖЖ) — это боевое искусство и вид спорта, который учит более слабого и легкого бойца (джитсера) побеждать крупного противника за счет грамотной техники, без ударов и грубой силы. Основная цель — перевести соперника в партер (прием, с помощью которого один боец заставляет другого оказаться на полу. — Прим. ред.) и там провести болевой или удушающий прием. В последние годы БЖЖ переживает настоящий бум в России. И это логично: люди идут на татами, чтобы улучшить физическую форму, научиться защищать себя и попасть в сплоченное сообщество...