188 читали · 10 месяцев назад
Куртки для бега зимой: как выбрать и на что обратить внимание
Тренировки на улице зимой — не самое приятное, через что приходится пройти бегуну. Погода требует подходящего снаряжения, и правильная куртка — один из ключевых элементов экипировки. Она должна защищать от холода, снега и ветра, не стеснять движения, хорошо сидеть и современно выглядеть. Рассказываем, какие куртки подходят для бега и на что нужно обратить внимание при покупке. Также рассмотрим 5 видов курток для разных погодных условий и приведём примеры. Признаки хорошей зимней куртки для бега ► Дышащие свойства Для бега важно, чтобы куртка «дышала» и не задерживала влагу внутри...
911 читали · 6 лет назад
Любите играть в футбол зимой? Основные правила, чтобы не замерзнуть
Футбол не относится к зимним видам спорта, однако любители нередко переносят летнее хобби на снежные и морозные времена. Чтобы не получить травм или обморожений на игровой площадке, воспользуйтесь советами «Волгоградской правды.ру». К выбору экипировки нужно подойти очень ответственно. Ваша задача — подобрать одежду так, чтобы она «дышала», вам при том было тепло, но не жарко. Купив чересчур теплый спортивный костюм и сильно вспотев на игре, вы рискуете заболеть уже к утру следующего дня. Перед выходом на поле зимой наденьте майку, спортивную кофту...