Ох, сегодня на пробежке было экстремально. Всего -11 градусов, но сильный, порывистый, холодный ветер. Через два дня обещают 0 по Цельсию, дальше плюс и снегодождь - все как обычно в Питере. 😊 А у меня как раз подготовлен актуальный обзор. Пока в Спортмастере скидки и кое-что еще в наличии, хочу представить вам обзор беговой одежды. Начну с мембранных курток 1. Куртка мембранная женская Demix с 50% скидкой за 2499 руб Куртка тонкая, выглядит как просто ветровка. Это нормально. Значит ее можно носить как верхний слой всесезонно, в период непогоды...

Кепка частично или полностью защитит волосы от намокания. А козырёк спасёт лицо от капель дождя – от этого дождь меньше раздражает, и обзор становится намного лучше. Если жарко, выбирайте кепку с вентиляцией. Если холодно – плотную кепку. Можно добавить и повязку на голову. 2️⃣Никакого хлопка ⠀ Для бега в сухую погоду хлопок не годится – впитывает пот, долго сохнет, тяжелеет. В большей степени это справедливо и для бега в дождь. Нижний слой (если вы одеваетесь в несколько слоёв) и носки не должны быть хлопковыми...