В последнее время клиенты фитнес-клубов все чаще выбирают тренировки по боксу и другим разновидностям единоборств. Этот опыт подтверждает и международный институт фитнеса и спорта Les Mills, одна из наиболее популярных групповых программ которого – Body Combat – это урок, разработанный на основе карате, кикбоксинга, тай-бо, таэквондо и других единоборств. В чем особенности бокса как вида фитнеса? Кому следует выбирать такие тренировки и какого результата ожидать? Читайте в нашем новом FitБлоге. «У...

Занятия проводятся в рамках проекта "Спорт в парках", организованного Дирекцией парков и сквером столицы Приволжья. Занятия по тайскому боксу, футболу, йоге, танцам, бегу и технике водного туризма пройдут в муниципальных парках в июле. Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки и подойдут даже новичкам. Тренировки запланированы в парках Станкозавода, Светлоярском, «Дубках», Детском парке им...