Физическая подготовка также важна, как и технические и тактические навыки. Без таких качеств, как сила, скорость, выносливость, подвижность и гибкость, игроку невозможно добиться высоких результатов.Разберём основные направления, которые включает в себя физическая подготовка. 1. Силовая тренировка Базовая силовая тренировка сильно влияет на игровые навыки баскетболистов. Необходимо использовать упражнения с отягощениями для развития силы и мышечных объёмов. Это даст хорошую базу для движений и потенциал для дальнейшего развития...

Данная тема курсовой работы посвящена актуальной проблеме технико-тактической подготовки (ТТП) в юношеском баскетболе, которая является основой игрового мастерства и определяет успешность соревновательной деятельности. В курсовой работе кратко освещается история возникновения баскетбола, рассматриваются теоретические основы тактики игры, включая ее классификацию и содержание тактической подготовки как процесса обучения умению применять технические навыки в различных игровых ситуациях. Основной целью...