Простой, но очень эффективный комплекс Многолетний опыт тренеров и гимнасток позволил отобрать некоторые упражнения, которые с наибольшей пользой работают на развитие выворотности. Как уже было определено, это понятие может разделять верхние и нижние части ноги. В зависимости от целей, можно делать акцент на те или иные упражнения. Топ самых популярных упражнений, которые вы можете выполнять...

Наконец –то произошло то, чего мы так долго ждали. Наш Клуб экспертов образования заработал в очном формате. О возвращении к нему мы мечтали 2 года, но во время пандемии это было невозможно. О том, что необходимо возобновить встречи экспертов с родителями, писали нам и вы – в анкете, которую мы провели в марте этого года. И вот все свершилось. В эту субботу Клуб экспертов образования провел открытый семинар для родителей «Альтернативные формы образования. Индивидуальные образовательные маршруты»...