Простой, но очень эффективный комплекс Многолетний опыт тренеров и гимнасток позволил отобрать некоторые упражнения, которые с наибольшей пользой работают на развитие выворотности. Как уже было определено, это понятие может разделять верхние и нижние части ноги. В зависимости от целей, можно делать акцент на те или иные упражнения. Топ самых популярных упражнений, которые вы можете выполнять...

Библиотека в корпусе на Корнейчука, 52а – самое любимое место в школе. Именно здесь можно не только взять учебники или почитать книгу. В библиотеке находится центр притяжения всех учеников и учителей, потому что в уютном современном пространстве проходит яркая внеурочная жизнь. Бессменные хранители и навигаторы этой «территории счастья», как называют библиотеку ребята, – Ольга Анатольевна Литовченко, советник директора по воспитанию и Юлия Станиславовна Фисун – педагог-организатор. По образованию...