Добрый день, мои постоянные вдохновители! Сейчас свои полноправные позиции заняла зима, организм как никогда нуждается во внимательном отношении к своему питанию, и я решил, а почему бы не поговорить о самых полезных продуктах? И сегодня этим продуктом станет курага полезные свойства и противопоказания к которой я поочередно распишу в статье. Что ты за фрукт? Курага – это ничто иное, как сушеный без косточки абрикос. И если абрикос – это фрукт, то курага относится к разряду сухофруктов. Превратить...

🍑Полезные свойства и противопоказания кураги .🍑 10.10.2022  Курага представляет собой сушеный абрикос, в котором отсутствует косточка. Чтобы получить 1 кг продукта, необходимо около 4 кг свежих фруктов. Благоприятное воздействие абрикосов, из которых и делают курагу и урюк, на организм уже давно заметили жители южных регионов. Урюк выводит нуклеиды, тяжелые металлы, укрепляет сердце. Ниже, мы расскажем, чем полезна курага. Калорийность в 100 граммах кураги – 200-220 кКал. Энергетическая ценность продукта: Компонент Содержание, в граммах Жиры 0...