«Тоттенхэм» взял трофей, «Краснодар» – чемпион, Конте – гений | Команда недели #229
Тренер «Акрона» по физподготовке: «Тест Купера не информативен для футбола. Он для легкоатлетов, лыжников, пловцов. В методике старой школы что-то есть, но времена меняются»
– На мой взгляд, относительно футбола тест Купера не информативен. За счет него можно выявить разве что морально-волевые качества игрока. Для футболиста тест Купера – жесткая нагрузка в четвертой-пятой пульсовой зоне. Это субмаксимальная и максимальная зона мощности. Нахождение в максимальной зоне более 5 минут во время тренировки может иметь последствия, потому что идет серьезное воздействие на сердечно-сосудистую систему. – Современный футболист обязан выбегать 3 километра из 12 минут? – Это тест для легкоатлетов, лыжников, пловцов – он информативен для циклических видов спорта...
Доктор Кеннет Купер, его вклад в спортивную физиологию и медицину, «Новая аэробика» и знаменитый тест Купера
Кеннет Х. Купер, доктор медицинских наук, в 2021 году отпраздновал свой юбилей – 90 лет. Всемирно известный спортивный ученый, специалист по оздоровительной физической культуре, врач, физиолог и пропагандист здорового образа жизни родился 4 марта 1931 года в Оклахома-Сити (США). Купер получил высшее образование в Университете Оклахомы и в Гарвардской школе общественного здоровья. Подробно биографию Купера можно посмотреть по ссылке: https://cooperaerobics.com/About/Our-Leaders/Kenneth-H-Cooper,-MD,-MPH-Full-Bio...