Жара может стать настоящим испытанием для организма. Чтобы легче переносить высокие температуры, многие отправляются к водоёмам. Но не у всех есть возможность поехать на речку или озеро. В этом случае отличной альтернативой станет бассейн. Однако необходимо не забывать о правилах нахождения под ярким солнцем. Для правильного функционирования нашего организма нам необходимо солнце. Лучи ультрафиолета вырабатывают витамин D, без которого не усваивается кальций. Солнечный свет влияет на выработку мелатонина – гормона сна...

Очень многие задаются таким вопросом, когда решают отдохнуть в местах общего пользования. Развеем некоторые мифы. Миф 1. Бассейн надо чистить каждый день. На самом деле это применимо к частным маленьким бассейнам, не имеющим систем фильтрации. Большие бассейны с фильтрами чистятся раз в год. Боремся с мифом. Миф 2. Если есть фильтры — вода в безопасности. Многие грибки и вирусы погибают только при воздействии дезинфектантами — химическими веществами. Одной фильтрации для их уничтожения не достаточно...