Сегодня существует 22 вида йоги, и все они стремятся к одному результату – подъему энергии. Кундалини включает техники всех направлений, что делает ее универсальной. Но главное преимущество данного вида йоги заключается в быстром действии. Уже за десять минут практики можно приободриться или, наоборот, успокоится. Кундалини доступна и понятна каждому. Она наполняет энергией и осознанием тела, развивает особенности человека и очищает его энергетические каналы. Кундалини йога: что это «Кудалини» в переводе с санскрита означает «спиральная змея»...
Кундалини йога - это универсальное и одно из самых быстродейственных направлений йоги. Она сочетает в себе все основные направления. Уже после первого занятия вы ощущаете изменения на физическом и энергетическом уровнях. Энергия Кундалини находится у основания позвоночника. И благодаря практикам эту энергию можно поднять к макушке головы через все 7 чакр. Кундалини йога пробуждает ваше сознание, очищает тело и разум, освобождает от негатива, вы начинаете видеть суть, эмоции становятся чистыми и возвышенными...