Как известно, в спорте существуют 5 тренировочных эффектов: острый, непосредственный, кумулятивный, отставленный, остаточный. Что это такое, как они влияют на тренировочный процесс и как ими управлять, давайте поговорим подробнее. 1. Острый тренировочный эффект - Это эффект, получаемый непосредственно во время выполнения упражнения, который выражается в увеличении ЧСС, утомления, накопления лактата крови, учащении дыхания и.т.д. 2. Непосредственный тренировочный эффект - Изменения в организме, вызванные отдельной тренировкой, или отдельным тренировочным днем. Выражается в увеличении количества мочевины, силы захвата, силы ног, скорости бега и др...

Если вы захотите узнать, что такое «кумулятивный эффект», и заглянете в Википедию, то прочтете там следующее: кумулятивный эффект – это усиление действия взрыва путем его концентрации в заданном направлении. Дальше пойдут подробности о детонаторе, снаряде, заряде и других тонкостях взрывного дела. Но какое отношение имеет вся эта военная терминология к детской сказке? – Самое прямое. Во многих фольклорных и авторских сказках используется этот самый кумулятивный эффект. Он заключается в нарастании напряженности сюжета путем неоднократного повторения его деталей...