Джиллиан о себе "Я обычно живу на полной скорости, как “человек-оркестр”, и я в основном редко останавливаюсь, чтобы завести много взаимоотношений. И начинаю немного сожалеть об этом. Я хочу это изменить. Когда я нахожусь в спокойном месте, я общаюсь с такими же как я людьми. Но когда я в своем обычном занятом состоянии, это может напугать меня. Я бегу от этого." "Я честно полагаю, что мы можем преодолеть любое препятствие, которое появляется перед нами, и сделать жизнь такой, какой мы действительно хотим жить...

Кто из Вас пытался сбросить лишний вес, но не добивался желаемого результата? Изнуряющие тренировки в тренажерном зале, выматывали так, что на следующий день Вы чувствовали себя разбитым корытом? Выход есть! Тренировки дома. А по-моему мнению самой лучшей из них является Стройная фигура за 30 дней с Джилиан Майклс. Расскажу немного о тренировках. В программе три уровня сложности, каждый из которых длится 10 дней. Сложность поднимается от уровня к уровню. Что очень удобно, ведь тело не привыкает к постоянной нагрузке, а подвергается новому "стрессу"...